Вы сможете «переписать» историю своего детства
и юности и начать создавать жизнь из позиции взрослого.
Подать заявкуПрограмма инициирует осознанное внимание к трем частям психики и способы взаимодействия:
• с внутренним «Ребенком»
• с внутренним «Подростком»
• с внутренним «Взрослым»
В результате детство наполняется теплом, юность освобождается от ответственности за взрослую жизнь, а зрелость открывается любви и творчеству.
2 Ноября 2025
Старт нового потока
8 дней
Длительность курса
10:00 - 12:00 (GMT+3)
Продолжительность Zoom встреч
5-6 человек
Практические занятия с куратором в мини группах
Вы не пройдете мимо. Ощущения в теле невозможно игнорировать
В лекционной части рассматриваются возрастные кризисы и структура частей психики (субличности).
Практическая часть включает в себя базовую технику, комплекс медитаций и взаимодействие в мини-группах.
Практическая часть включает в себя базовую технику, комплекс медитаций и взаимодействие в мини-группах.
Результатом освоения базовой техники появляется способность:
• использовать телесное внимание для диагностики своих состояний
• устанавливать контакт с ключевыми частями психики
• точно определять потребности ключевых частей психики
• находить способы удовлетворения этих потребностей
• использовать телесное внимание для диагностики своих состояний
• устанавливать контакт с ключевыми частями психики
• точно определять потребности ключевых частей психики
• находить способы удовлетворения этих потребностей
Для тех, кто хочет
- Научиться принимать ответственность за семью и отношения
- Восстановить силы и преодолеть выгорание на работе
- Вдохновения для карьерного роста и личностного развития
- Открываться новым возможностям и ресурсам
- Трансформировать привычки, чтобы найти гармонию и внутренний баланс
- По-новому почувствовать духовную практику
Наши кураторы
Программа
Понимание природы аскез и компенсаций, их влияния на поведение и связь с телесными сигналами, которые отражают внутренние конфликты.
Исследование любви через призму субличностей: Ребёнка, Подростка и Взрослого. Особенности и отличия восприятия.
Навык «включенного» телесного внимания. Выход за пределы эмоциональных реакций.
Анализ ключевых кризисов в развитии Ребёнка и Подростка и их роль в формировании личности.
Исследование субличностей психики: Ребёнка, Подростка, Взрослого, Родителя и Мудреца. Понимание их ролей, особенностей и способов взаимодействия для реализации своих задач.
Пространство для исследования своих реакций и привычных шаблонов взаимодействия. Обретение навыка действовать естественно и спонтанно. Именно здесь сможешь побыть настоящим. Возможно, впервые в своей жизни.
Распознавание своих способов избегания реальности. Новый способ взаимодействия с напряжением, ведущий к увеличению уровня энергии.
Осознание частей психики, способность их различать и выстраивать взаимодействие, исходя из своих ключевых задач.
Использование внимания как инструмента для самоисследования и получения результатов.
Практические задачи, которые превращают осознания в реальный жизненный опыт.
Ваше пространство для осознания, где каждая запись становится шагом к глубинному пониманию себя, гармонии с субличностями и внутренней трансформации.
Глубокая работа с конкретным участником, которая демонстрирует, как на практике работает ключевая методика курса. Разбор становится живым примером, позволяющим лучше понять и усвоить материал. Наблюдая за процессом, участники видят, как принципы курса применяются в реальной ситуации, что помогает им глубже осознать свою внутреннюю динамику и возможности трансформации.
За 8 дней обучения вы получите
7 групповых онлайн встреч
с Юрием Менячихиным
Передача базовой техники
работы с состоянием
Комьюнити
Доступ к в телеграм-чате
Доступ к записям встреч
в течении года.
Участники
No available streams